Кунгфу позначає «майстерність», з якою людина виконує будь-яку справу, якій навчається, і необов’язково задіяна в військовій чи бойовій сфеоі. Часто терміном «кунгфу» позначають китайські бойові мистецтва (як і ушу). Під тим, що людина володіє кунгфу в певній області, розуміється, що вона наполегливо і довго працювала для цього. Елементами для досягнення найвищої майстерності у своїй справі […]
Українська боротьба на поясах була широко поширена на території сучасної України впродовж другого тисячоліття нашої ери, особливо у південній та східній її частині, і мала важливе прикладне значення підготовці воїнів. Такий різновид боротьби має ознаки спортивної тому, що на меті не нанесення ушкодження, а доведення своєї переваги. З певними відмінностями боротьба на поясах представлена в […]
Універсальний бій – на перших порах свого заснування цей комплексний вид спорту називався «російській бій». І лише з виходом на міжнародну арену змінює назву на універсальний бій, або англійською – Unifight. Це комплексне випробування сил людини. На старті спортсмен долає смугу перешкод. Наступний етап змагання – метання ножів на відстані 3 м від мішеней. Після […]
Сават – це європейське бойове єдиноборство, відоме також як французький бокс, характеризується ефективною технікою ударів руками, динамічною технікою ударів ногами, мобільністю і тонкої стратегією. Цей вид бойового мистецтва зародився як синтез французької школи вуличного рукопашного бою і англійського боксу; ще в XV столітті матроси з Марселя прославилися в портах різних країн майстерними бійками, в яких […]
Тхеквондо – національне бойове мистецтво, родом з Кореї. Особливістю цього єдиноборства є активне використання в бою ніг. Ногами виконують як удари, так і блоки. Назва «тхеквондо» складається з корейських слів нога (тхе), кулак (квон) і шлях до вдосконалення (до). Вважається, що тхеквондо зародилося більше двох тисячоліть тому назад. Це одне з найбільш систематизованих і науково […]
Таїландський бокс Муей Тай – таїландське бойове мистецтво, яке популярне в багатьох частинах світу. Муей Тай ще називають «боксом восьмируких», тому що завдавати удари по опоненту можна не лише кулаками. У таїландському боксі вісім «контактних точок», тоді як в класичному боксі – дві, а в кікбоксингу, наприклад, – чотири. В Муей Тай ударними поверхнями є […]
Сумо – давнє традиційне бойове мистецтво Японії. Двоє борців сходяться на круглому полі, де виявляються сильнішого. Традиція сумо сягає корінням давніх часів, через що бойове мистецтво має значну кількість ритуалів, характерних кожному поєдинку. Цікаво, що з сумо пов’язують саме існування сучасної японської нації. Лише на Японських островах в сумо змагаються професійні борці. В іншому […]
Козацький двобій – український національний вид змішаних бойових мистецтв, в якому представлені три розділи: «Забава» — поєдинок з дозованим контактом, оцінка дії ведеться після кожної вдалої атаки; «Борня» — поєдинок з легким контактом, оцінюються удари тільки з легким контактом, а використання елементів підвищеної складності підвищують оцінку технічних дій; «Герць» — поєдинок з повним контактом, оцінюються […]
Кіокушин карате – вважається одним з найважчих і жорстких різновидів карате. Був розроблений в середині 20-го сторіччя. У кіокушин акцент робиться на повному контакті, фізичній стійкості та практичному застосуванні прийомів для самозахисту. У навчаннях зосереджуються на фізичних спарингах, що проводяться у повну силу, тобто зі справжнім дотиком. Як і в кікбоксингу, деякі представники кіокушин карате […]
Кікбоксинг – бойове мистецтво, яке є синтезом боксерської техніки і правил та прийомів східних єдиноборств. Вважається, що кікбоксинг народився в США, де глядачі шукали сильніших вражень, а спортсмени прагнули випробувати себе в справжньому бою. Варто зазначити, правила кікбоксингу дозволяють зустрітися в рингу представникам різних бойових мистецтв. Цікаво, хвиля популярності кікбоксингу в світу багато в чому […]
Кендо – це сучасне бойове мистецтво японського фехтування. Двобій ведеться з використанням спеціального обладнання – мечів з бамбуку, що, у свою чергу, походить від стародавніх японських технік володіння мечем. Кендо означає «шлях меча». Саме у слові «меч» закладена вся сутність кендо. Людина з мечем не має права на помилку в бою, адже не буде можливості […]
Карате – система захисту й нападу. На відміну від інших японських єдиноборств, в карате опоненти мають мінімальний контакт один з одним. Аби знищити противника треба точно поцілити в життєво важливі точки тіла суперника. Удари наносяться потужно за допомогою рук і ніг. Каратисти можуть бити кулаками, ребром долоні, відкритою рукою, ліктями, стопами, коліньми. Окрім того, в […]
MMA – це змішані бойові мистецтва, цей вид спорту складається з різноманітних засобів і способів ведення оборони й нападу рукопашного бою. ММА базується на класичних видах боротьби і класичній ударній техніці. Змішані бойові мистецтва не несуть в собі духовного або релігійного навантаження, віддаючи перевагу спортивно-прикладному аспекту, що відрізняє їх від класичних єдиноборств. Ще до 1990-х […]
Дзюдо – бойове мистецтво з Японії, яке виникло на основі джиу-джитсу наприкінці 19-го століття. Як і джиу-джитсу, це «м’яке» єдиноборство, тобто беззбройна боротьба. В Японії дзюдо класифікують як сучасне бойове мистецтво. Якщо говорити про різницю з іншими видами єдиноборств, то на відміну від боксу, карате та інших ударних стилів, техніка дзюдо ґрунтується на кидках, больових […]
Джиу-джитсу – бойове мистецтво з японським корінням. Головне завдання – навчитися технічно й тактично вести ближній бій з одним чи більше суперниками. Цей бій може бути як зі зброєю, так і без неї. Це єдиноборство зародилося в 16-му столітті. Якщо перекладати назву з японської, то вийде: м’яка, піддатлива техніка. Таку техніку ведення бою розробили з […]
Боротьба на поясах Алиш – вид, який об’єднує різновиди національних єдиноборств. Алиш походить з тюркської мови, позначаючи боротьбу, в якій визначиться найсильніший. Це досить молоде бойове мистецтво, яке виникло на початку нового тисячоліття. Місце зародження – Киргизстан. Алиш мав на меті об’єднати елементи боротьби на поясах різноманітних етнічних груп Центральної Азії. Відмінністю Алиш від інших […]
Хортинг – національний вид спортивних єдиноборств. Це не тільки бойове мистецтво, але й комплекс вправ, який загартовує тіло, допомагає самовдосконалитися, наблизитися до українських традицій та отримати духовне й культурне виховання. Назва «хортингу» бере свій початок з о. Хортиця, на якому розміщувалася Запорізька Січ. Існує 5 розділів: Техніка самозахисту – командні змагання серед спортивних пар; Поліцейський […]
Фрі-Файт – у ньому поєднуються найефективніші прийоми ведення бою в різних ситуаціях. Виник у результаті поєднання досвіду багатьох бойових мистецтв світу. Цей вид спорту започаткований в Україні наприкінці минулого сторіччя – на початку цього. Виходить, що це наш варіант змішаних контактних єдиноборств. Великий діапазон технічних прийомів дозволяє розвивати високу динамічність в поєдинках. До змагань спортсмени […]
Боротьба Кураш – це традиційний вид боротьби для турків, азербайджанців, узбеків, казахів, уйгурів, туркмен, татар, киргизів, тобто для представників тюркських народів. Змагання з Кураш проходили під час різних свят, весіль тощо. Як самостійна спортивна дисципліна боротьба Кураш сформувалася не так давно. На початку 1990-х в Узбекистані почали активне відродження цієї боротьби. Наприкінці минулого століття був […]
Фехтування – спортивне єдиноборство, в якому найсильнішого визначають за допомогою холодної зброї. Двобій може вестися на рапірах, шпагах та шаблях. Раніше це був засіб для вирішення суперечок серед аристократів або військових, однак в наші часи фехтування перетворилося в один з видів спорту, яке потребує надзвичайної витримки, вправності та твердої руки. Під час змагань спортсмени зустрічаються […]
Ушу – у буквальному значенні «бойове мистецтво». Ця назва найчастіше вказує на китайські єдиноборства або сучасне спортивне ушу. Традиційне ушу відрізняється від спортивного цілями та задачами, адже в спортивному ушу найголовніше перемога на змаганнях, тоді як в традиційному ціллю є шлях самовдосконалення. Є декілька розділів ушу, в яких на турнірах сперечаються за перемогу – саньда […]
Греко-римська боротьба – європейський вид боротьби, мета якого покласти супротивника на лопатки. В даному стилі боротьби забороняється хапати суперника нижче пояса, робити підніжки чи виконувати активні прийоми ногами для виконання будь-якої дії. За всі вдалі технічні дії нараховуються бали – 1, 2, 3 та 5. Греко-римська боротьба виникла у Стародавній Греції. Але сучасна греко-римська боротьба […]
Український рукопаш «Спас» — козацьке бойове мистецтво. Це вид спорту створили, аби познайомити молодь з козацькими традиціями, а також вдосконалити підготовку спортсменів. Його можна віднести до змішаних єдиноборств, бо за правилами змагань український рукопаш «Спас» поєднує ударну та кидкову техніку, з боротьбою в партері (больовими та задушливими прийомами). Світогляд «Спасу» ґрунтується на козацьких законах – […]
Вільна боротьба – вид боротьби та спортивного єдиноборства, в якому обидва спортсмени за відведений час мають позиційно переграти один одного. Маневри проти супротивника можна робити, використовуючи різні техніки – хапати, кидати, перевертати тощо. Всі прийоми служать єдиному – допомогти борцю покласти суперника на лопатки. Виграш також можливий, якщо спортсмен у процесі боротьби набрав більшу кількість […]
Самбо – це абревіатура «самооборони без зброї» (абревіація з російської мови). Одне з найпопулярніших єдиноборств виникло в СРСР. Останнім часом широко культивується на міжнародній спортивній арені. Самбо інколи ще називають «невидимою зброєю». Це єдиноборство поєднує в собі фізичну культуру і видовище, спорт і самозахист. Самбо включає в себе найефективніші прийоми і тактики різних видів єдиноборств, […]
Бокс – один з найвидовищніших видів спорту загалом, зокрема серед єдиноборств. В деяких країнах не поступається за популярністю футболу. З давніх-давен з’ясування відносин на кулаках було чоловічою забавою. Одягніть рукавички на кулаки, поставте двох опонентів на обнесений канатами ринг і рахуйте кількість точних ударів – це вже бокс як вид спорту. Травми тут не є […]
Рукопашний бій – вид бойового мистецтва, заснований в Росії на основі східних шкіл єдиноборств. Рукопашний бій – це швидка техніка ліквідування супротивника. Бій ведеться без зброї, за допомогою нанесення ударів руками й ногами, кидками, больовими та задушливими прийомами, а також прийомами реанімації. Існує три категорії рукопашного бою: спортивний, поліцейський і армійський. Рукопашний бій – це […]
Бойовий гопак – суто наше національне бойове мистецтво, яке відтворив львівський дослідник бойових мистецтв, взявши за основу елементи традиційного козацького бою, які збереглися в народних танцях, зокрема в гопаку. Певний вплив на формування техніки бойового гопака мали прийоми самозахисту селян Галичини. Основним напрямками розвитку бойового мистецтва є оздоровчий, фольклорно-мистецький, спортивний і бойовий. Також в […]
Панкратіон – це відроджений давній олімпійський вид єдиноборств. Бойове мистецтво, яке було представлене в програмі Олімпійських ігор в 648 році до нашої ери. Панкратіон поєднав у собі елементи боротьби і кулачного бою. В другій половині минулого сторіччя панкратіон розпочав нове життя. На сьогодні цей вид боротьби безпечніший за свого давнього олімпійського попередника. Поєдинки проводяться з […]
Кравмага – військова система рукопашного бою з акцентом на швидкій нейтралізації загрози життю. Тобто це комплекс заходів самозахисту, який розробили на основі рефлективних дій атакуючого і того, хто обороняється. Кравмага – не філософія, а система забезпечення фізичної безпеки в умовах загрози. Спочатку розроблялася для Армії оборони Ізраїлю, однак в останню чверть минулого століття починає розповсюджуватися […]
Айкідо досить молоде бойове мистецтво, яке започаткували в Японії в 1930-40 роках. Технічною особливістю айкідо є захвати та кидки, аби при контакті уникнути силової взаємодії. Тобто акцент робиться на перенаправленні енергії атакуючого. Окрім фізичних тренувань, особливе значення надається розвитку морального духу. Серед попередників цього єдиноборства є дзюдо. Айкідо – неолімпійський вид спорту, визнаний в […]
