Правила гри в шахи

Гра у шахи ведеться двома гравцями за дошкою, що має 64 клітини чорного та білого кольору, фігурами білого та чорного кольорів. Шахова дошка зазвичай називається шахівниця. Шахівниця розміщується таким чином, що її перша горизонталь знаходиться біля гравця, що грає білими. Кожен з гравців має 16 шахових фігур: вісім пішаків, дві тури, два коня, два слона, […]

Правила змагань з черліденгу

Основні види програми — cheer і dance. Перший ближче до початкової суті черліденга (включає «кричалки», плакати та ін засоби, що закликають глядачів підтримати команду), насичена і різноманітна з технічної точки зору: акробатичні елементи (колеса, перекиди тощо), підтримки, піраміди, стрибки. Ще один обов’язковий його елемент — танцювальний блок (блоки). Данс являє собою танцювальну програму з використанням […]

Фрі-файт як система бою: правила й ідеологія

Фрі-файт – система ведення поєдинку, що дозволяє спортсмену використовувати зручну для нього тактику ведення бою. На сьогодні фрі-файт продовжує розвиватись і розширюється за рахунок нових прийомів, що допомагають досягти перемоги, не порушуючи офіційно затверджених правил. 2004р. — Міністерство України у справах сім’ї, молоді та спорту затвердило правила проведення та суддівства змагань з фрі-файту. У змаганнях […]

Правила футзалу

Гра проводиться на майданчику довжиною від 25 до 42м і шириною від 15 до 20 м. Тривалість матчу — 2 тайми по 20 хвилин «чистого» часу (в російському чемпіонаті з сезону 2008/2009 проводиться експеримент, погоджений з FIFA, згідно з яким тривалість матчу становить 2 тайми по 25 хвилин). Використовується м’яч менших розмірів, ніж при грі […]

Особливості вейкбордингу

Слово «вейкбординг» складається з двох англійських слів: «вейк» — хвиля, яка утворюється за катером під час ходу, і «борд» — дошка. Вейкбординг (wakeboarding) — водний вид спорту, який представляє собою поїздку на спеціальній дошці (вейкбордs) за водно-моторним судном. Зародився на початку 90-х. Вейкбординг чимось нагадує поєднання лижного спорту і серфінгу. Принаймні, багато прийомів серфінгу вейкбордист […]

Правила змагань з карате JKS

Повні правила проведення і суддівства змагань з карате JKS у редакції 2010-го року можна переглянути тут. Метою правил є визначення критеріїв, котрі дозволяють проводити справедливі змагання відповідно до прийнятих стандартів. Повні правила проведення і суддівства змагань з карате JKS у редакції 2010-го року можна переглянути тут. Метою правил є визначення критеріїв, котрі дозволяють проводити справедливі […]

Правила виконання вправ силового триборства

Присідання (правила і порядок виконання) Після зняття штанги зі стійок (асистенти на помості можуть надати допомогу атлетові в знятті штанги) атлет, просуваючись назад, стає у вихідне стартовк положення обличчям до передньої частини помосту. При цьому гриф повинен лежати горизонтально на плечах атлета, пальці рук повинні обхвачувати гриф, а верх грифа повинен знаходитися не нижче ніж […]

Правила змагань з танцювального спорту

Контролююча організація Всеукраїнська Федерація танцювального спорту (ВФТС) є керівним органом для проведення всіх змагань з танцювального спорту, включаючи змагання серед любителів всіх рівнів у кожному обласному відділенні ВФТС. Для певних заходів Президія може застосувати до організатора додаткові правила. Статус змагання Чемпіонати України Категорії – сеньйори, дорослі, молодь, юніори II, юніори І, ювенали II, ювенали І […]

«Дев’ять дивовижних вправ» початкового цигун

«Дев’ять дивовижних вправ» початкового цигун Запропоновані увазі читачів «дев’ять дивовижних вправ» являють собою базовий комплекс системи китайського цигун, що бере початок у даоській школі, і подкрепленого елементами буддистських методик. Вправи відрізняються простотою рухів, доступні для людей будь-якого віку. Вони не вимагають «зосередження думки», природні, і за умови віри в успіх і наполегливих занять поступово позбавляють […]

Правила пляжного гандболу

Пляжний гандбол: Базис 1. Корт. Розміри: Корт завдовжки 27 метрів і завширшки 12 метрів. Ігрова зона 15 метрів завдовжки і 12 метрів завширшки 6-метрова лінія – це горизонтальна лінія, яка тягнеться від одного боку майданчика до іншого 2. Ігровий час Гра складається з двох 10-хвилинних таймів Якщо і перша половина гри закінчилась унічию, і так […]

Правила спортивного боулінгу

Гра в боулінг за системою 10 кегель складається з 10 фреймів. У кожному з перших 9 фреймів гравець здійснює 2 кидки (якщо не збитий «страйк»). У 10-му фреймі гравець робить 3 кидка, якщо збитий «Страйк» або «Спеа». При звичайній грі кожен фрейм повинен бути завершений кожним гравцем.Примітка: У форматі командної гри за системою Бейкер гравці […]

Правила гри в городки

Гра в городки полягає у вибиванні фігур, побудованих з п’яти городків, з обмеженого майданчика, котрий називається «городом», битами з певної відстані.Городкові фігури. Для гри в городки використовуються 15 фігур. Послідовність і правильна їх постановка в партії з 15 фігур показана на малюнку: 1. Гармата. 2. Виделка. 3. Зірка. 4. Стріла. 5. Колодязь. 6. Колінчатий вал. […]

Види автоспорту

Класифікувати види автомобільних змагань можна за типами трас, на яких проводяться змагання, за особливостями гоночної техніки, за особливостями спортивного регламенту і т.д. Нижче вказані (без класифікації за якимись ознаками) деякі різновиди автоспорту.Кільцеві автоперегони. Змагання проходять на замкнутій асфальтованій трасі, якою гонщики проїжджають певну кількість кіл. Більшість сучасних кільцевих гонок відбуваються на трасах з формою відмінною […]

Правила ведення бою у панкратіоні

У програмі стародавніх олімпійських ігор цей вид єдиноборства з’явився пізніше боротьби та кулачного бою (в 648 році до н.е.).Це дає підставу деяким дослідникам вважати, що причиною появи панкратіону стали часті порушення правил в боротьбі і кулачному бої, що й викликало до життя єдиноборство практично без будь-яких правил. Дійсно, особливістю панкратіону було те, що в ньому […]

Правила змагань з ушу

Витяг з Правил проведення змагань з ушу — ушу таолуКомплекси у яких демонструються технічні прийоми атакуючих та захисних дій, переміщень, ударів у стрибках, складних акробатичних елементів зі зброєю та без. Також до програми змагань входять демонстраційні поєдинки «дуйлянь». Виконання комплексу повинно тривати 1хв 20с у повну силу з використанням всіх обов’язкових елементів, що притаманні тому […]