Карате – система захисту й нападу. На відміну від інших японських єдиноборств, в карате опоненти мають мінімальний контакт один з одним. Аби знищити противника треба точно поцілити в життєво важливі точки тіла суперника. Удари наносяться потужно за допомогою рук і ніг. Каратисти можуть бити кулаками, ребром долоні, відкритою рукою, ліктями, стопами, коліньми. Окрім того, в різних стилях вчать ударів в больові точки та життєво важливі ділянки, використанню захватів, викручуванню суглобів, замкам, утримуванням та кидкам. На спортивних змаганнях ви можете побачити два розділи карате: куміте (спарринг) і ката (послідовність рухів, боротьба з вигаданим противником).
Карате має великі шанси незабаром увійти до олімпійської програми, однак наразі це неолімпійська дисципліна. Дане бойове мистецтво офіційно визнане в Україні. Карате представлене на Всесвітніх іграх та Всесвітніх іграх з єдиноборств. На наших теренах його популяризація покладена на Українську федерацію карате. Все про події та тренування з карате викладено на нашій спортивній мапі.