Сьогодні – Всесвітній день Тай-цзи і Цигун

Можна сказати, що Всесвітній день Тай-цзи і Цигун (World Tai Chi and Qigong Day) став насправді всесвітнім у 1999 році. Однак, перший публічний показ, що послужив натхненником розвитку глобальних заходів, відбувся у 1998 році в Канзасі штату Міссурі. На цей перший показ, який влаштував Клуб Тай-цзи міста Канзасу у Музеї мистецтв Нельсона Аткінса (Nelson Atkins […]

«Дев’ять дивовижних вправ» початкового цигун

«Дев’ять дивовижних вправ» початкового цигун Запропоновані увазі читачів «дев’ять дивовижних вправ» являють собою базовий комплекс системи китайського цигун, що бере початок у даоській школі, і подкрепленого елементами буддистських методик. Вправи відрізняються простотою рухів, доступні для людей будь-якого віку. Вони не вимагають «зосередження думки», природні, і за умови віри в успіх і наполегливих занять поступово позбавляють […]