«Дев’ять дивовижних вправ» початкового цигун
«Дев’ять дивовижних вправ» початкового цигун Запропоновані увазі читачів «дев’ять дивовижних вправ» являють собою базовий комплекс системи китайського цигун, що бере початок у даоській школі, і подкрепленого елементами буддистських методик. Вправи відрізняються простотою рухів, доступні для людей будь-якого віку. Вони не вимагають «зосередження думки», природні, і за умови віри в успіх і наполегливих занять поступово позбавляють […]